CrossFit Open 2023 in the books!
Dieses Jahr haben wir mit verstärkter Mannschaft an den CrossFit Open teilgenommen. 9 Mitglieder haben sich offiziell angemeldet und viele haben einfach so mitgemacht. Das erste Workout haben wir bei …
CrossFit Virage – was bei uns so los ist
Wieso CrossFit Virage für Beginner bestens geeignet ist
Bei CrossFit Virage stehst du im Mittelpunkt. Egal wie sportlich du bist, welche Ziele du hast oder wie groß deine sportliche Erfahrung ist, bei uns wirst du optimal betreut. Im …
Fittes Futter für Fun & Power!
Fitte Futter für Fun & Power! Ganz nach dem Motto ‘you are what you eat’ wollen wir euch heute die leckersten und energiereichsten Foods vorstellen. Mit diesen Power-Snacks könnt ihr nicht nur eure sportliche Leistung steigern, sondern auch euren Gaumen verwöhnen. Lasst euch von unseren Tipps inspirieren und startet fit und voller Energie in den Tag!
Mein Schülerparktikum bei CrossFit Virage
Mein Name ist Josephine Kuyateh ich bin 15 Jahre alt und habe vom 07.06.2022 bis zum 01.07.2022 ein Schülerpraktikum bei CrossFit Virage absolviert. In diesen 4 Wochen habe ich viele …
Wegfall der Zugangsbeschränkungen
Tolle Neuigkeiten. Bei CrossFit Virage gibt es keine Beschränkungen mehr. Es kann also wieder jeder zum Training kommen. Wir bitte jedoch weiterhin sich regelmässig zu testen, damit wir das Virus …
3G bei CrossFit Virage
Es geht weiter voran! Die Stadt Hamburg lockert weiter und gestattet Sport und Fitnesstraining in Innenbereichen mit 3G Regel und ohne Teilnehmerbegrenzung. Wir können also langsam immer mehr zulassen. Dennoch …
Dein Probetraining bei CrossFit Virage
Wie läuft ein Probetraining bei uns ab? Für alle Seiten entspannt! Der Spaß steht bei uns natürlich im Vordergrund. Du kannst dein Probetraining unten über den Button direkt buchen und …
CrossFit Open und Fiveleagues!
Wir starten in Kürze in die CrossFit Open und bieten Dir gerne an, die Workouts mit uns gemeinsam zu machen! Viele unserer Mitglieder sind bereits angemeldet und freuen sich sehr …
CrossFit Foundations bei CrossFit Virage
Wir erweitern unser Programm für alle neuen Mitglieder und alle bestehenden, die noch mehr an bestimmten Übungen arbeiten wollen. Jeden Sonntag wird es eine 90minütige Einheit geben, in der die …
Unser Team wird größer!
Wir freuen uns, dass sich einige Mitglieder dazu entschlossen haben, sich auch als Coach weiterzuentwickeln. Einige haben bereits des CrossFit Level One erhalten, andere stehen kurz davor. Freue Dich auf …
