von Tino | Nov 11, 2020 | Allgemein
Hier kommen die nächsten Workouts für Euch! Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training! Workout 1: 3 Runden 2 Minuten so viele Jumping Jacks/Hampelmänner wie Du schaffst 30 Sekunden Pause 2 Minuten so viele Burpees wie Du schaffst 30 Sekunden Pause Workout 2: 8 Runden... von Tino | Jul 17, 2019 | CrossFit Wissen
Ab sofort können die Kleinen auch bei uns trainieren! CrossFit Kids steht für Euch bereit. Jeden Freitag um 15:30 Uhr sorgt Headcoach Tino für viel Sport und noch mehr Spaß beim Training. In 45 minütigen Einheiten wird der Körper trainiert, die Ausdauer verbessert und...