Dir fehlt ein Grund um anzufangen?

Wir geben dir Sieben!

  • Hier geht’s nicht nur um Fitness – DU HOLST DAS BESTE AUS DIR RAUS
  • Hier gibst du niemals auf – WIR FEUERN DICH AN BIS ZUR LETZTEN WIEDERHOLUNG
  • Hier trainierst du nie allein – WIR STEHEN DIR JEDERZEIT ZUR SEITE
  • Hier brauchst du keine schweren Maschinen – DU NUTZT, WAS DU HAST: DEINEN KÖRPER
  • Hier lassen Ergebnisse nicht lange auf sich warten – DU KOMMST MIT JEDEM WORKOUT NÄHER AN DEIN ZIEL
  • Hier bist du keine Mitgliedsnummer – DU BIST TEIL EINER STARKEN GEMEINSCHAFT
  • Hier geht‘s um mehr als fitwerden – DU VERÄNDERST DEIN GANZES LEBEN

Buche jetzt Dein Probetraining bei uns. Unverbindlich und kostenlos!


Hier ein paar Eindrücke vom Training bei uns. Auf dem Plan stand das bekannte Heroworkout “Murph”

Wir haben unsere Preise dauerhaft gesenkt und bieten noch mehr Stunden und Möglichkeiten des Trainings an.

MIT DER RICHTIGEN MOTIVATION KANNST DU JEDES FITNESSZIEL ERREICHEN

Warum überhaupt Crossfit?

Mit CrossFit wirst du nicht bloß schneller, stärker und leistungsfähiger, du entdeckst ein ganz neues Lebensgefühl. Dank funktionellen Übungen, hoher Intensität und abwechslungsreichen Workouts kommst du deinem Ziel näher und wirst schon bald echte Veränderungen in deinem Alltag bemerken – und zwar schon ab 2 Trainings pro Woche.


CrossFit Virage steht für Motivation pur – denn in unserer Community halten alle fest zusammen!

Wir treiben uns gegenseitig zu neuen Bestleistungen an und erreichen gemeinsam unsere Ziele!

CrossFit Virage setzt dazu auf kleine Gruppen von maximal 6 Trainierenden pro Class. Nur so können wir euch so betreuen, wie ihr es verdient habt.


Unsere Leidenschaft für CrossFit bringt dir nachhaltigen Erfolg!

Jetzt dauerhaft günstig ohne lange Laufzeiten!

Unsere Preise

Unsere Mitgliedschaften haben kurze Laufzeiten oder sind monatlich kündbar und immer flexibel zu wechseln.

Du bist Schüler, Azubi oder Student?
Du Arbeitest bei der Polizei, Bundeswehr, Berufsfeuerwehr oder im Sanitätsdienst?
Dann bekommst Du bei uns 20€ Rabatt auf Deinen Monatsbeitrag!
Der Rest bleibt gleich.

Krabbenkutter - unser Bestseller!

120
günstiger Unbegrenzt Trainieren, mit kurzer Laufzeit
  • Unlimitierte Trainingseinheiten!

  • Bei uns kannst du mit jedem Tarif jeden Tag trainieren. Keine Limitierungen und immer ein fairer Preis.

  • CrossFit Virage Krabbenkutter mit 6 Monaten Laufzeit.

Kreuzfahrer

140
günstiger Unbegrenzt Trainieren, monatlich kündbar
  • Unlimitierte Trainingseinheiten!

  • Bei uns kannst du mit jedem Tarif jeden Tag trainieren. Keine Limitierungen und immer ein fairer Preis.

  • CrossFit Virage Kreuzfahrer, monatlich kündbar.

Landgang - für Gäste

20
Unser Drop-In für Gäste Hamburgs
  • Du bist im Urlaub und kannst nicht auf CrossFit verzichten? Wir freuen uns immer über Gäste.

  • Dann komm vorbei!

  • Du magst ein T-Shirt unserer Box? Für 15€ zusätzlich gibt es zum Drop-In auch eines unserer tollen Shirts!

Hafenkneipe

160
Unsere 10ner Karte
  • Für alle, die nur unregelmäßig zum Training kommen können

  • Die Einheiten können für Technikstunden und CrossFit Klassen genutzt werden

  • Laufzeit 3 Monate

Fit Teens

50
Für die Fitten Teens ab 15 Jahre
  • Du möchtest gerne CrossFit machen, bist aber schon zu alt für CrossFit Kids?

  • Dann nutze unsere Fit Teens Membership und mit den Erwachsenen

CrossFit Kids

ab 20
Für unsere CrossFit Kids Stunde
  • Für Kinder von 6-14

  • Teilnahme in unserer neuen. CrossFit Kids Stunde.

  • Bitte bring zum ersten Training Deine Eltern mit

Hier findest du unsere Workouts. Viel Spaß beim mitmachen. Du willst diese Workouts lieber bei uns in der Gruppe machen? Dann klicken unten rechts auf den grünen Balken und buchen dein Probes

CrossFit Virage - unsere Workouts für dich

Workout of the Day: Saturday, May 21, 2022

LITTLE LAMB
AMRAP 25:
5 Handstand Push-ups
10 Alternating Pistols
15 Pull-ups

[On the 0:00]: 200 Meter Run
[On the 5:00]: 400 Meter Run
[On the 10:00]: 600 Meter Run
[On the 15:00]: 800 Meter Run
[On the 20:00]: 1,000 Meter Run

Workout of the Day: Friday, May 20, 2022

Snatch Complex
5 Sets on the 3:00:
3-Position Power Snatch
3 Overhead Squats

Overwhelmed
1 Burpee Box Jump Over (20″/24″)
10 Overhead Squats (38/52)
2 Burpee Box Jump Overs
9 Overhead Squats
3 Burpee Box Jump Overs
8 Overhead Squats
4 Burpee Box Jump Overs
7 Overhead Squats
5 Burpee Box Jump Overs
6 Overhead Squats
6 Burpee Box Jump Overs
5 Overhead Squats
7 Burpee Box Jump Overs
4 Overhead Squats
8 Burpee Box Jump Overs
3 Overhead Squats
9 Burpee Box Jump Overs
2 Overhead Squats
10 Burpee Box Jump Overs
1 Overhead Squat

Workout of the Day: Thursday, May 19, 2022

FREEZE TAG
Teams of 2
AMRAP 40:
Partner 1: 400 Meter Run
Partner 2:
Max Rounds of. . .
20 Double Kettlebell Russian Swings
100 Meter Double Kettlebell Front Rack Carry

[Kilos = 24/16]

*Score = Teams Total Rounds + Reps of Double Kettlebell Russian Swings
and Meter Double Kettlebell Front Rack Carry
*Partners switch upon their partners completion of 400 Meter Run
*Partner picks up where their partner stops

CrossFit Virage – direkt am Stadtpark Hamburg – in Winterhude – in der Nähe der City Nord