CrossFit Open 2023 in the books!
Dieses Jahr haben wir mit verstärkter Mannschaft an den CrossFit Open teilgenommen. 9 Mitglieder haben sich offiziell angemeldet und viele haben einfach so mitgemacht. Das erste Workout haben wir bei …
Dir fehlt ein Grund um anzufangen?
Wir geben dir Sieben!
- Hier geht’s nicht nur um Fitness – DU HOLST DAS BESTE AUS DIR RAUS
- Hier gibst du niemals auf – WIR FEUERN DICH AN BIS ZUR LETZTEN WIEDERHOLUNG
- Hier trainierst du nie allein – WIR STEHEN DIR JEDERZEIT ZUR SEITE
- Hier brauchst du keine schweren Maschinen – DU NUTZT, WAS DU HAST: DEINEN KÖRPER
- Hier lassen Ergebnisse nicht lange auf sich warten – DU KOMMST MIT JEDEM WORKOUT NÄHER AN DEIN ZIEL
- Hier bist du keine Mitgliedsnummer – DU BIST TEIL EINER STARKEN GEMEINSCHAFT
- Hier geht‘s um mehr als fitwerden – DU VERÄNDERST DEIN GANZES LEBEN
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Wir haben unsere Preise dauerhaft gesenkt und bieten noch mehr Stunden und Möglichkeiten des Trainings an.
MIT DER RICHTIGEN MOTIVATION KANNST DU JEDES FITNESSZIEL ERREICHEN
Warum überhaupt Crossfit?
Mit CrossFit wirst du nicht bloß schneller, stärker und leistungsfähiger, du entdeckst ein ganz neues Lebensgefühl. Dank funktionellen Übungen, hoher Intensität und abwechslungsreichen Workouts kommst du deinem Ziel näher und wirst schon bald echte Veränderungen in deinem Alltag bemerken – und zwar schon ab 2 Trainings pro Woche.
CrossFit Virage steht für Motivation pur – denn in unserer Community halten alle fest zusammen!
Wir treiben uns gegenseitig zu neuen Bestleistungen an und erreichen gemeinsam unsere Ziele!
CrossFit Virage setzt dazu auf kleine Gruppen von maximal 6 Trainierenden pro Class. Nur so können wir euch so betreuen, wie ihr es verdient habt.
Unsere Leidenschaft für CrossFit bringt dir nachhaltigen Erfolg!
Jetzt dauerhaft günstig ohne lange Laufzeiten!
Unsere Preise
Unsere Mitgliedschaften haben immer kurze Laufzeiten!
In den ersten 14 Tagen kannst du immer den Vertrag auflösen, ohne etwas zu zahlen!
Training ohne Risiko – das ist CrossFit Virage!
Dir sind 6 Monate Laufzeit zu viel? Für 20€ mehr im Monat ist dein Vertrag monatlich kündbar.
CrossFit Virage - News und viel wissenswertes
Wieso CrossFit Virage für Beginner bestens geeignet ist
Bei CrossFit Virage stehst du im Mittelpunkt. Egal wie sportlich du bist, welche Ziele du hast oder wie groß deine sportliche Erfahrung ist, bei uns wirst du optimal betreut. Im …
Workout of the Day
Hier findest du unser heutiges Workout. Du kannst auch in den Tagen zurück springen und vergangene Workouts anschauen. Wenn du Lust hast, auch bei uns zu trainieren und die tollen …
Workout of the Day: Wednesday, Jul 13, 2022
Front Squat 5×3Front Squat for load: #1: 3 reps #2: 3 reps #3: 3 reps #4: 3 reps #5: 3 reps The Admiral3 Rounds For Time [20 Minute Time Cap]:20 …
Wir stellen uns vor
Unser Team
Unser Team besteht aus erfahrenen CrossFit Trainern, die die Arbeit mit Menschen lieben und sich intensiv um deine Bedürfnisse kümmern.
Wir bilden uns regelmässig weiter und stehen dir immer zur Seite.
TinoCoach - CrossFit Level 2 Ich lebe meinen Traum
Ich habe 2010 mit CrossFit begonnen und seit 2013 bin ich CrossFit Trainer. Ich habe zusätzlich viele Jahre als Personal Trainer gearbeitet und diverse Lizenzen erworben. Die Eröffnung einer eigenen Box war seit damals ein Wunsch, der 2017 wahr wurde. Seit 2018 habe ich CrossFit Virage eröffnet und stehe seit dem, nahezu, täglich, allen Mitgliedern als Headcoach zur Seite.
ChristianCoach - CrossFit Level 1 Sport veränderte mein Leben
2012 habe ich mit CrossFit begonnen und eine neue sportliche Leidenschaft für mich entdeckt. Seit Jahr 2017 bin ich CrossFit Level 1 Trainer
Nach einigen anderen Stationen als CrossFit Coach habe ich bei CrossFit Virage mein neues “zu Hause” gefunden. Die kleine Community und der Zusammenhalt und der familiäre Umgang gefallen mir sehr.
AminCoach - CrossFit Level 1 straight outta Iran
CrossFit ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Im Iran habe ich nahezu jeden Tag in meiner Box verbracht und trainiert oder andere als Coach betreut. Diese Leidenschaft teile ich gerne mit anderen, ob als Coach, als Athlete in einem Workout oder bei Wettkämpfen.
Ich habe bei CrossFit Virage ein neues zu Hause gefunden und bin sehr gerne hier.
SarahCoach - CrossFit Level 1 Ohne CrossFit - Ohne mich!
Ich habe, durch Tino, CrossFit 2016 kennengelernt. Davor bin ich gerne Laufen gegangen und habe bei Outdoor Bootcamps mitgemacht. Ich habe dann in einer anderen Box in Hamburg zwei Jahre trainiert und bin dann direkt zur Eröffnung zu CrossFit Virage gewechselt. Mein Training wurde immer intensiver und ich will nicht mehr drauf verzichten. Als neue Coaches gesucht wurden, ergriff ich die Chance und habe 2019 meinen Level 1 gemacht.
MarionCoach - CrossFit Level 1 from Göttingen with love
Eine Freundin nahm mich 2019 zum Probetraining in Göttingen mit und ich entdeckte direkt die Leidenschaft für diesen Sport. Ein Umzug nach Hamburg brachte mich zu CrossFit Virage und ich bin froh, Teil dieser tollen Community zu sein. Das Training und die Menschen in der Box sind einfach unglaublich und so entschied ich mich 2021, auch als Trainer aktiv sein zu wollen und machte somit meinen Crossfit Level 1 im November 2021.
AlexCoach - CrossFit Level 1 Die Schwester war schuld
Früher war ich sehr unsportlich, bis ich 2017 mit Yoga, Laufen und Bodyweight Übungen angefangen habe. Durch meine Schwester habe ich 2019 meine neue Leidenschaft entdeckt. Die familiäre Gemeinschaft und der starke Fokus auf die richtige und sichere Ausführung der Bewegung aber auch die Abwechslung im Training und der kontinuierliche Fortschritt begeistern mich immer wieder aufs Neue.
MarcelCoach - CrossFit Level 1 CrossFit - Couple Goals
Ich habe mit CrossFit 2019 in Göttingen begonnen. Meine Freundin ist dann nach Hamburg gegangen und hat bei CrossFit Virage angefangen zu trainieren. Seit ich in Hamburg wohne bin ich auch Teil von CrossFit Virage. Im Juni 2022 habe ich meinen CrossFit Level 1 gemacht und unterstütze seit dem die Coaches beim Training.
LaurenzCoach - CrossFit Level 1 Rugby und CrossFit
Ich spiele schon sehr lange Rugby und habe irgendwann mit CrossFit als zusätzliches Kraft und Fitness Programm begonnen. Als Spieler des Hamburger Rugby Clubs kam ich dann zu CrossFit Virage. Anfangs nur im Rahmen des Rugby Trainings und später auch außerhalb. Andere im Training zu unterstützen führte dann zum Level 1.
DenisCoach - CrossFit Level 1 Community & Fullbodywork
2018 zog ich Hamburg und war auf der Suche nach einer Sportart, die den gesamten Körper beansprucht und bei der man gleichzeitig neue Kontakte knüpfen kann. So habe ich CrossFit für mich entdeckt. Die Abwechslung im Training und die tolle Community haben mir am besten gefallen. Jetzt kann ich auch andere davon begeistern.
IsiBox-Hund Zum Flauschen ist immer Zeit
Ich bin Isi und die gute Seele von CrossFit Virage.
Als Box-Dog hat man es nicht immer leicht. Ständig muss ich Leute begrüßen, mich intensiv streicheln lassen und kuscheln. Dazu immer mal etwas schlafen oder über das Training wachen.
Ich freue mich immer die Leute wiederzusehen und begrüße sehr gerne unsere Probetrainings und Interessenten. Wann kommst du vorbei und lernst mich kennen?
Ja, du kannst auch nebenher CrossFit ausprobieren, wenn es denn unbedingt sein muss.
Hier findest du CrossFit Virage – direkt am Stadtpark Hamburg – in Winterhude – in der Nähe der City Nord