CrossFit für Dich!

 
 
 
  Ausgezeichnet  
    
 Basierend auf 44 Bewertungen 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Gabriela Guédez 
 
15 Juli 2024
 
 
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Nach ein paar Monaten Training bei Crossfit Virage fühle ich mich fitter und stärker 💪🏼🏋🏻.  Crossfit Virage hat ein sehr angenehmes Umfeld mit sehr freundlichen Trainern, die uns beibringen, wie wir die Übungen mit der richtigen Technik durchführen, um unsere Leistung zu verbessern. Sportliche Grüße👊🏼.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Stefi Schuenemann 
 
22 Oktober 2023
 
 
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Ich bin jetzt seit knapp zwei Jahren Mitglied bei Crossfit Virage und hatte vorher keinerlei Erfahrungen mit Crossfit und konnte mir auch so richtig nichts darunter vorstellen. Dann habe ich meinen Mann begleitet und ein Probetraining gemacht, habe Headcoach Tino und sein Coaches Team kennengelernt. Ich hatte erst Bedenken, bin doch eher unsportlich, schon knapp über 40,übergewichtig, das wird doch nichts... Ab der ersten Minute wurde ich herzlich aufgenommen, gehörte sofort dazu und war Teil der Crosfit Virage Familie! Mittlerweile trainiere ich 4-5 x pro Woche, habe ca. 10 kg Gewicht verloren und fühle mich so gut und gesund wie lange nicht mehr. Danke Tino und CF Virage!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Ina 
 
27 August 2023
 
 
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Ich bin als absolute Anfängerin am Anfang des Jahres gestartet und war noch nie so regelmäßig und motiviert beim Sport wie all die Jahre zuvor in klassischen Fitnessstudios. Ich kann nur sagen, es lohnt sich!!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Martin Schünemann 
 
25 August 2023
 
 
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Über die „Fittest On Earth“ Dokumentationen bin ich auf Crossfit und die Games aufmerksam geworden und war fasziniert und begeistert. Das wollte ich auch ausprobieren.
Zunächst war ich gar nicht sicher, ob ich überhaupt Crossfit machen kann: Klassischer Bürotäter ohne Grundfitness, deutliches Übergewicht, dauerhaft Rückenschmerzen und Handicap an Händen und Füßen.
Mit dieser Ausgangslage und vielen Fragen habe ich ein Probetraining bei Tino vereinbart und was soll ich sagen, seit etwas mehr als 2 Jahren bin ich nun bei Crossfit Virage. Für jeden können alle Übungen passend skaliert werden, so dass jeder sich auf seinem Niveau auspowern kann. Klar ist das auch mal anstrengend, aber die Coaches sind super! Es gibt immer persönliche und detaillierte Anleitungen und direkte Betreuung und Feedback, auch weil die Classes in kleinen Gruppen stattfinden.
Am besten ist aber die Community. Wir sind positiv, herzlich, locker und lustig, jeder wird unterstützt und die letzten werden genauso, wie die Sportsgranaten, angefeuert, oder vielleicht sogar etwas mehr…
Hin und wieder gibt es auch gemeinsame Aktivitäten außerhalb der Box oder besondere Angebote zum Beispiel zu Technik oder Ernährung.
Ach ja, meine Rückenschmerzen sind weg, Gewicht und Figur entwickeln sich positiv und ich mache beständig Fortschritte, so dass ich heute Dinge kann, die ich mir hätte am Anfang nicht vorstellen können.
Der einzige, sehr positive, „Nachteil“ ist, dass das Training und Crossfit süchtig macht und das Leben vielleicht etwas auf den Kopf stellt. 😉
Ich bin inzwischen regelhaft 3-5 Mal die Woche in der Box…
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Lars Rügheimer 
 
25 August 2023
 
 
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Wer auf der Suche nach einem super Training als Ausgleich zum stressigen Alltag ist oder auf der Suche nach einer neuen sportlichen Herausforderung ist, der ist bei Crossfit Virage genau richtig.💪🏼 In einem familiären Umfeld mit super Coaches überwindet jeder noch so große Sportmuffel seinen inneren Schweinehund und wächst über sich hinaus.👍🏼😄
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Sara Rossow 
 
18 Juni 2023
 
 
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Second day my muscles complain about being forced to go above and beyond. I am impressed how the culture of this place makes you try even harder. You go for that next rep, even though you started telling yourself in your head you have enough and that you cannot squeeze out any more 5 reps ago 🦾