CrossFit Open 25.2 – Ein weiterer Samstag voller Power, Bestleistungen und Teamgeist
Vergangenen Samstag stand das zweite Workout der Open 2025 an – und die Energie in unserer Box war von der ersten Minute an spürbar. Die Athletinnen und Athleten von CrossFit Virage in Hamburg bewiesen erneut, was diesen Sport so besonders macht: Ehrgeiz, Zusammenhalt und der unermüdliche Wille, an die eigenen Grenzen zu gehen.
Auf dem Plan stand das folgende Workout:
(22.3 Repeat)
Auf Zeit:
- 21 Pull-Ups
- 42 Double-Unders
- 21 Thrusters (Gewicht 1)
- 18 Chest-to-Bar Pull-Ups
- 36 Double-Unders
- 18 Thrusters (Gewicht 2)
- 15 Bar Muscle-Ups
- 30 Double-Unders
- 15 Thrusters (Gewicht 3)
Time Cap: 12 Minuten
♀ 29, 34, 38 kg
♂ 43, 52, 61 kg
CrossFit Open 25.2 – Ein forderndes Workout mit Teamspirit
Das CrossFit Open 25.2-Workout verlangte alles ab: Kraft, Ausdauer und mentale Stärke. Schon in den ersten Heats war klar – heute wird gefightet! Ob Rx, scaled oder Foundations, jede und jeder gab alles. Die Community feuerte lautstark an und motivierte sich gegenseitig. Besonders spannend war die taktische Herangehensweise: Wer setzte auf Schnelligkeit? Wer auf Durchhaltevermögen? Die Box bebte vor Energie, während Wiederholung um Wiederholung erkämpft wurde.
Gänsehaut-Momente und beeindruckende Leistungen
Jede Runde war ein Kraftakt, jede Wiederholung ein kleiner Sieg. Manche Athletinnen und Athleten knackten persönliche Bestleistungen, andere kämpften sich mit letzter Kraft durch die letzten Sekunden. Das lautstarke Anfeuern machte den Unterschied – der Support in unserer Community ist einfach einzigartig. Ein echtes Highlight waren die letzten Sekunden in jedem Heat, in denen alle noch einmal über sich hinauswuchsen.
Nach dem Workout: Kuchen, Snacks und Community-Feeling
Workout Nach dem schweißtreibenden Workout durfte die Belohnung nicht fehlen! Unsere Mitglieder hatten wieder für eine großartige Auswahl an Kuchen, Snacks und Spezialitäten gesorgt. Bei leckerem Essen wurden die Erlebnisse des Tages ausgetauscht, Strategien besprochen und persönliche Highlights gefeiert. Es wurde viel gelacht, Pläne für 25.3 geschmiedet und einfach das gemeinsame Erlebnis genossen.
CrossFit Open – Mehr als nur ein Wettkampf
Die Open sind mehr als ein Wettbewerb – sie sind ein Event, das unsere Box noch enger zusammenbringt. Freundschaften werden gestärkt, neue Mitglieder finden Anschluss und alle wachsen gemeinsam über sich hinaus. CrossFit Virage hat einmal mehr bewiesen: Wir sind nicht nur eine Trainingsgemeinschaft, sondern eine echte Familie.
Das Open 25.2 war ein voller Erfolg und ein weiterer unvergesslicher Tag in unserer Box. Jetzt heißt es: Regenerieren, analysieren und sich auf 25.3 vorbereiten. Wir freuen uns auf die nächste Herausforderung – gemeinsam packen wir das!
Eure CrossFit Virage Crew
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