von Tino | Jul 22, 2024 | Allgemein
Wer kennt es nicht – nach einer langen Nacht oder an einem langen Tag fühlt man sich oft müde und ausgelaugt. Doch das muss nicht sein! Mit dem richtigen Powerfood kannst du deine Energie steigern und dich fit und munter durch den Tag bewegen. Doch nicht nur das... 
von Aktion Crossfit Virage Redaktion | Jul 15, 2024 | Allgemein
Ich habe im Juli 3 Wochen ein tolles Schülerpraktikum bei CrossFit Virage in Hamburg erleben dürfen! dAuf der Suche nach einem Platz für mein diesjähriges Schülerpraktikum hat meine Mutter mir den Tip gegeben, bei CrossFit Virage in ihrer hamburger Nachbarschaft zu... von Aktion Crossfit Virage Redaktion | Apr 13, 2024 | Allgemein
Auch in diesem Jahr haben sich unsere Mitglieder den CrossFit Open gestellt. 10 offiziell gemeldete Starter*innen sowie ein paar mehr, die nur zum Spaß mitgemachten, haben sich den drei Workouts gestellt. Es gab, wie so oft, leckerer Brownies, Getränke und vor allem... 
von Tino | Apr 4, 2024 | Allgemein
Auch in diesem Jahr haben sich unsere Mitglieder den CrossFit Open gestellt. 10 offiziell gemeldete Starter*innen sowie ein paar mehr, die nur zum Spaß mitgemachten, haben sich den drei Workouts gestellt. Es gab, wie so oft, leckerer Brownies, Getränke und vor allem... 
von Tino | Mrz 8, 2023 | Allgemein
Dieses Jahr haben wir mit verstärkter Mannschaft an den CrossFit Open teilgenommen. 9 Mitglieder haben sich offiziell angemeldet und viele haben einfach so mitgemacht. Das erste Workout haben wir bei unseren Freunden von Athlevo CrossFit in Hamburg Bergedorf gemacht.... 
von Tino | Jul 1, 2022 | Allgemein
Mein Name ist Josephine Kuyateh ich bin 15 Jahre alt und habe vom 07.06.2022 bis zum 01.07.2022 ein Schülerpraktikum bei CrossFit Virage absolviert. In diesen 4 Wochen habe ich viele Dinge über Marketing, Muskeln, Ernährung und Buchhaltung gelernt. Außerdem habe ich... 