Es geht wieder los!
Die aktuellen Auflagen der Stadt Hamburg erlauben uns endlich wieder das Training in Gruppen. Wir sind schon ganz happy euch endlich alle wiederzusehen und halbwegs normal trainieren zu können. Unser …
die neuen Homeworkouts für die Zeit des Lockdown
Hier findest Du unsere Workouts für diese Woche! Wenn Du Fragen zu den Übungen hast, melde Dich gerne bei uns. Viel Spaß beim Training und schau nächste Woche wieder vorbei! …
CrossFit Kid Homeworkouts… Runde 3
Hier kommen die nächsten CrossFit Kids Workouts für Euch! Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training! Workout 1: 5 Runden 10 Burpees 25 Jumping Jacks 10 Sit-Ups 25 Jumping Jacks …
Outdoor Training, Open Gym und Personal Training
CrossFit Virage unterstützt dich und dein Training auch während des Lockdown. Deshalb bieten wird jetzt von Montag bis Freitag die Möglichkeit vor unserer Box zu trainieren. Open Gym oder mit …
Unsere Shirts gibt es jetzt auch online!
Wir danken unserem Partner EMOM Fitness für die tollen Shirts, die du jetzt auch online erwerben kannst. Falls du noch andere Dinge benötigst um dein CrossFit Training zu optimieren, ist …
CrossFit Kids Homeworkouts… und weiter geht’s
Hier kommen die nächsten Workouts für Euch! Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training! Workout 1: 3 Runden 2 Minuten so viele Jumping Jacks/Hampelmänner wie Du schaffst 30 Sekunden Pause …
Homeworkouts Woche 2 des Lockdowns
Hier findest Du unsere Workouts für diese Woche! Wenn Du Fragen zu den Übungen hast, melde Dich gerne bei uns. Viel Spaß beim Training und schau nächste Woche wieder vorbei! …
CrossFit Kids Homeworkouts
Da auch unsere jüngsten Mitglieder nicht mehr bei uns trainieren könne, gibt es jetzt auch hier jede Woche 3 Workouts für zu Hause! Wir wünschen Euch viel Spaß beim Training! …
Homeworkouts Woche 1 des Lockdowns
Hier findest Du unsere Workouts für diese Woche! Wenn Du Fragen zu den Übungen hast, melde Dich gerne bei uns. Viel Spaß beim Training und schau nächste Woche wieder vorbei! …
Rugbyspieler trainieren bei CrossFit Virage
Wir sind stolz darauf, dieses tolle Team bei uns im Training begrüßen zu dürfen. Der Hamburger Rugby Club trainiert bei CrossFit Virage und hält sich bei uns fit! Wer ist …