powerfoods

Fittes Futter für Fun & Power!

Fitte Futter für Fun & Power! Ganz nach dem Motto ‘you are what you eat’ wollen wir euch heute die leckersten und energiereichsten Foods vorstellen. Mit diesen Power-Snacks könnt ihr nicht nur eure sportliche Leistung steigern, sondern auch euren Gaumen verwöhnen. Lasst euch von unseren Tipps inspirieren und startet fit und voller Energie in den Tag!

CrossFit Open 2023 in the books!

Dieses Jahr haben wir mit verstärkter Mannschaft an den CrossFit Open teilgenommen. 9 Mitglieder haben sich offiziell angemeldet und viele haben einfach so mitgemacht. Das erste Workout haben wir bei …

Outdoor Training

Workout of the Day

Hier findest du unser heutiges Workout. Du kannst auch in den Tagen zurück springen und vergangene Workouts anschauen. Wenn du Lust hast, auch bei uns zu trainieren und die tollen …

Workout of the Day: Tuesday, Jul 12, 2022

Technik Double UndersTechnik Double Unders Angry AnnieFor Time [30 Minute Time Cap]:50-40-30-20-10:Double UndersAbMat Sit-upsCalorie Row (35/50, 28/40, 21/30, 14/20, 7/10) 2 Runden Outdoor Dumbbell Farmers Carry After Every Movement (2x …

Maximale Power

Jetzt immer 14 Tage testen!*

Du bist nicht sicher, ob CrossFit für dich passt? Jetzt kannst du unser Training 14 Tage ohne Risiko testen. Bei Abschluss einer Mitgliedschaft mit 6 Monaten Laufzeit kannst du in …