von Tino | Okt 27, 2020 | CrossFit Wissen
Ja, auch vor unserer kleinen CrossFit Box macht die Corona Pandemie nicht Halt. Wir sind auch hier Vorreiter in Hamburg und sorgen bereits seit Wochen für verbesserte Hygiene und sicheres Training. Welche wichtigen Regelungen haben wir getroffen? Unsere Coaches tragen... 
von Tino | Jul 17, 2019 | CrossFit Wissen
Ab sofort können die Kleinen auch bei uns trainieren! CrossFit Kids steht für Euch bereit. Jeden Freitag um 15:30 Uhr sorgt Headcoach Tino für viel Sport und noch mehr Spaß beim Training. In 45 minütigen Einheiten wird der Körper trainiert, die Ausdauer verbessert und... 
von Tino | Jul 17, 2019 | CrossFit Wissen
Wir werden künftig regelmässig ein intensives Bootcamp im Hamburger Stadtpark veranstalten. Ganzkörpertraining, Sprints, Cardio – alles in kurzen Einheiten kombiniert und mit der Idee des CrossFit kombiniert bringt Deinen Körper richtig auf Touren. Die Frische... 
von Tino | Apr 9, 2019 | CrossFit-Events
CrossFit Virage on Tour! Für das diesjährige Reebok CrossFit Open Workout 19.4 haben wir unsere Freunde von Maschinenhalle CrossFit in Schenefeld, vor den Toren Hamburgs, besucht. Dirk und sein Team haben ein tolles Event auf die Beide gestellt und alles sehr gut... 