Unser Blog: Tipps, Motivation und mehr für dein CrossFit-Abenteuer
Warum CrossFit auch für Anfänger ideal ist …
Du hast vor etwas Neues zu probieren?
Du hast keine Lust auf langweiliges Training im Fitnessstudio?
Du fühlst dich bei den Kursen in Deinem Fitnessstudio nicht gut betreut?
CrossFit Open 25.2 – Ein weiterer Samstag voller Power, Bestleistungen und Teamgeist
CrossFit Open 25.2 – Ein weiterer Samstag voller Power, Bestleistungen und TeamgeistVergangenen Samstag stand das zweite Workout der Open 2025 an – und die Energie in unserer Box war von der ersten Minute an spürbar. Die Athletinnen und Athleten von CrossFit Virage in...
CrossFit Open 25.1 – Ein Samstag voller Energie, Bestleistungen und Genuss
CrossFit Open 25.1 – Ein Samstag voller Energie, Bestleistungen und GenussVergangenen Samstag war es endlich soweit: Das erste Workout der CrossFit Open 2025 stand auf dem Plan! In unserer Box herrschte von der ersten bis zur letzten Minute pure Begeisterung. Die...
Naschen für mehr Power bei deinem CrossFit Training
Steckst du gerade mitten im Training für eines der CrossFit Open Workouts oder verfolgst du gerade ein anderes persönliches Fitnessziel?Ganz gleich, was dein Trainings-Ziel ist: Eine fitnessgerechte Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil deines Trainings und...
Wie du mit CrossFit Training deine Fitness-Ziele erreichst
Neues Jahr aber noch immer dieselben Vorsätze? Nach dem ausgiebigen Schlemmen während der Feiertage werfen viele Menschen nicht selten einen frustrierten Blick in den Spiegel. Neben dem üblichen Weihnachtsstress beim Geschenke-Shoppen standen die ein oder anderen...
CrossFit Kids – das Fitnesstraining für Kinder
Spaß und Fitness für Kinder von 6-12 Jahren Entdecken Sie, wie CrossFit Kids Ihr Kind auf spielerische Weise fitter und gesünder macht. Unsere Programme fördern Kraft, Ausdauer und Teamgeist.Unsere Übungen sind so gestaltet, dass Kinder durch Spiele und...
CrossFit Foundations bei CrossFit Virage
Wir erweitern unser Programm für alle neuen Mitglieder und alle bestehenden, die noch mehr an bestimmten Übungen arbeiten wollen. Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr wird es eine 60minütige Einheit geben, in der die grundlegenden Bewegungen im CrossFit sehr detailliert...
Dein Probetraining bei CrossFit Virage
Wie läuft ein Probetraining bei CrossFit Virage ab? Für alle Seiten entspannt! Der Spaß steht bei uns natürlich im Vordergrund. Du kannst dein Probetraining unten über den Button direkt buchen und dir dann das passende Training auswählen. Nach einem kurzen...
Fittes Futter für Fun & Power!
Fittes Futter für Fun & Power! Ganz nach dem Motto ‚you are what you eat‘ wollen wir euch heute die leckersten und energiereichsten Foods vorstellen. Mit diesen Power-Snacks könnt ihr nicht nur eure sportliche Leistung steigern, sondern auch euren Gaumen verwöhnen. Lasst euch von unseren Tipps inspirieren und startet fit und voller Energie in den Tag!
Noch mehr Stunden, für noch mehr CrossFit
CrossFit Virage erweitert den Stundenplan und gibt Dir noch mehr Möglichkeiten, CrossFit zu betreiben und an Deinen Zielen zu arbeiten. Das Programm wird um Stunden am Nachmittag und Abend erweitert. Dazu gibt es jetzt auch am Sonntag ein CrossFit Workout für euch! Du...